定期稽古

 

 

【定期稽古のご案内】

 

定期稽古は、継続的にお稽古を重ねることで、舞の世界をより深め、また自分自身を磨き上げてゆく質と純度を高めてゆきます。

本当の自分の美しさに、感動するひと時にしましょう。

 

 

【定期稽古お稽古の内容・その流れ】

 

1.まずストレッチからはじまり、身体をほぐします。

呼吸法により心を解放し、日常からスイッチを切り替えることによって気を整え、感性を開きます。

 

<身体がかたいことを気にされる方もいらっしゃいますが、大切なのは「自分の身体の声を聴くこと」。身体が感じることに真っ直ぐ向き合っていきましょう。自分自身を知ることは、上達の第一歩となります>

 

2.心と身体を結び、舞うために必要なコア、体幹作り。

点(丹田)と線(体軸)の舞理論に基づき、立ち方、重心の置き方をお稽古。

 

3.そして、舞の振りへと入ります。

 

以上が基本のお稽古の流れです。

毎回同じではありませんのでご参考までに。

貴方にしかない感性を発揮してゆくことがお稽古となります。

 

 

 

【各クラスについて】

 

定期稽古は次のクラスがございます。

 

・曳舟クラス 

・立川クラス (東京都立川市)

・八ヶ岳クラス (山梨県八ヶ岳)

・岐阜クラス (岐阜県恵那市)

 

 

 

1. 曳舟クラス 

【日時】

毎週水曜日 14:00〜15:30

毎週金曜日19:30〜21:00(現在舞台稽古のためクローズしております)

 

※15分前から開場

 

【場所】

参加希望の方にご連絡致します。

 

【料金】

入会金 3,000円

 

曳舟クラスのお稽古はチケット制となっております。

月1回 3,500円

月2回 7,000円

月3回 10,000円

月4回 12,000円

月8回 20,000円

*月1回から購入可能です。当月で使い切りとなりますので、月の最初に来られた日にお稽古場でご購入くださいませ。

なお、5回、6回、7回につきましては4回券+1回あたり3,000円となります。

 

 

*体験

1クラス 3,500円

 

 【参加お申込み】

曳舟クラスへのご参加を希望される方は、下記アドレスまでご連絡下さい。

info.mainomichi@gmail.com

 

 

2. 立川クラス(現在 伝え手さんによるお稽古となります)

 

【日時】

詳細お問い合わせください。

 

 【場所】

立川駅(東京)から徒歩10分

 

【料金】

お月謝 8,800円

ビジター 4,500円 

 

【参加お申込み】

立川クラスへのご参加を希望される方は、下記アドレスまでご連絡下さい。

ayurveda.arcier@gmail.com

 

 

 

3. 八ヶ岳クラス(現在 伝え手さんによるお稽古となります)

 

【日時】

詳細お問い合わせください。 

 

【料金】

1回 4,000円

 

【参加お申込み】

山梨クラスへのご参加を希望される方は、下記アドレスまでご連絡下さい。

info.mainomichi@gmail.com

 

 

 

5. 岐阜クラス(現在 伝え手さんによるお稽古となります)

 

【日時】

毎月1回 13:00~14:30

日程等開催詳細は、下記日天月天までお問い合わせください

 

【場所】

岐阜県恵那市 日天月天 http://hitsuki.jp/

 

【料金】

6,000円

 

 【参加お申込み】

日天月天 090-9904-6445 までお電話ください。